親子や夫婦のコミュニケーションを深め、家族の心の距離を縮める対話の方法を紹介します。互いの感情や考えを尊重しながら、理解し合うためのテクニックや、日常で使える会話のコツをお届けします。
家族全体のコミュニケーション 家族全員が意見を出し合える『オープンダイアログ法』：家庭内の対話を活性化する方法
はじめに
家庭内での会話が一方通行になっていたり、家族の誰かが「意見を言いにくい」と感じていたりすることはありませんか？特に、忙しい日常の中では、親が主導して話し合いが進み、子どもたちやパートナーの意見が十分に反映されないことも多い...
夫婦間の感情共有と信頼関係の強化 感情を伝える『感情シェアリング法』：夫婦間の信頼を深めるための具体的ステップ
はじめに
「パートナーに自分の気持ちをどう伝えたらいいのか分からない」「話し合いをしても、結局感情的になってしまう」。こんな悩みを感じたことはありませんか？多くの夫婦が、日々の忙しさやストレスの中で、感情をすれ違わせてしまいがちです...
親子の対話法 親子で物語を作ろう！『ストーリーテリング』で対話を深めるアクティビティ
はじめに
親子の対話をもっと豊かにしたい、子どもとの絆を深めたいと考えたことはありませんか？特に日常の忙しさの中では、親子の会話がどうしても事務的になりがちです。そんなときにおすすめしたいのが、親子で一緒に物語を作る『ストーリーテリ...